Meine Empfehlungen für deinen GAPS-Alltag
Im Laufe meines eigenen Weges mit traditioneller Ernährung und GAPS habe ich viele Produkte entdeckt, die mich wirklich unterstützt haben – in der Küche, im Alltag, bei der Regeneration.
Hier teile ich mit dir, was sich für mich bewährt hat: Bücher, Tools und Produkte, die ich selbst nutze und aus Überzeugung weiterempfehle.
Transparenzhinweis: Einige der Links auf dieser Seite sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du darüber etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision – für dich bleibt der Preis gleich. Manche Links führen zu Shops, mit denen ich nicht im Rahmen eines Partnerprogramms zusammenarbeite. Auch diese Produkte empfehle ich dir von Herzen, weil ich sie selbst schätze und sie aus meiner Sicht einen echten Mehrwert bieten.
Küche & Küchenhelfer
Praktische Helfer für die Zubereitung nährender, traditioneller Mahlzeiten.
Lebensmittel & Zutaten
Ausgewählte Basics für die GAPS-Küche und bewusste Ernährung.
Haushalt & Naturprodukte
Natürliche Produkte für einen gesunden, nachhaltigen Alltag.
Organisation & Alltag
Praktisches für deinen Alltag –
für mehr Struktur, Ruhe und Balance.
Nahrungsergänzung
Gezielte Unterstützung – sinnvoll ergänzt, mit Bedacht ausgewählt.
Bücher & Inspiration
Wissen, das stärkt – rund um GAPS, Gesundheit und Selbstfürsorge.
